2024-06-23
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腰痛について

腰痛の原因は、胸郭(上半身)と股関節(下半身)が硬くなって、動きが悪くなり、腰が頑張り過ぎて、痛めてしまうことがとても多いです。

もともと腰椎は、可動性が小さい部分で、胸郭と股関節で動きの大部分をカバーしています。

胸郭と股関節の動きを良くしてあげれば、ほとんどの腰痛は改善されます。

歪みでガチガチになって、マッサージをしても、ストレッチをしても柔らかくならない方がとても多いので、腰痛の方は一度ご相談ください。

腰痛以外の症状の相談にものります。

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